Zomer-fit in 60 dagen
‘Health Booster programma’

Bewezen methodes

60 Day Health Booster

Zomer-fit in 60 dagen

De zomer staat voor deur. Het liefste zien we er allemaal, dan weer top fit uit. Het is nog niet te laat, maar de tijd begint te dringen. Dit 60 dagen programma bevat intensieve begeleiding, zodat jij voor maximaal resultaat gaat. Een combinatie van duidelijke en persoonlijke doelstellingen, small group training en coaching. Waarbij alles in het teken staat van het behalen van jouw doelen. Wil jij deze zomer er fitter bij lopen dan nu? Meld je direct aan en hoor bij de groep met een Athletic Fitness transformatie.

Persoonlijke aandacht

jouw doelstelling

Tijdens dit programma staat het behalen van jouw doelstelling voorop. In de intake stellen we deze op en zetten hem scherp neer op papier. Wekelijks kijken we of jij nog op de juiste weg bent om je doelstelling te behalen. 

2 keer per week 60 minuten

Small group taining

Jij traint twee keer per week 60 minuten in kleine groepen van 4 tot 6 personen. Deze trainingen zijn op de locatie van ArenaGym Amsterdam Zuidoost.
In deze trainingen werk jij keihard aan het verbeteren van je kracht en conditie. Welke oefeningen jij precies doet hangt van je doelen af. Naast deze twee smallgroup trainingen krijg je een persoonlijk beweegplan voor de overige dagen. Dit beweegplan sluit aan bij je doelen en voorkeur.

We vieren de successen

Coaching

Na een persoonlijke intake, ontvang jij 1 keer per week een e-mail. Deze e-mails bevatten opdrachten, informatie en praktisch toepasbare tips, die jij in actie omzet. De inhoud van de e-mails heeft dezelfde opbouw. Als het begeleidingsproces bij personal training klanten. Als jij de opdrachten van elke mail netjes tot uitvoering weet te brengen, dan is dat een stap voorwaarts. Dat is al een mooi succes. Dit traject staat in het teken van progressie. Elke stap brengt jou dichter bij jouw doelen.

What you get 

60 day Health Booster

– 2 maanden intensieve begeleiding
– 17 small group trainingen van 60 minuten
– Before & after resutlaat foto
– 10 e-mails bordevol informatie en opdrachten
– Gegarandeerd zichtbaar resultaat

€299,00

Trainen op vaste momenten 

Kies je trainingsmoment

Ochtend sessies
Voor iedereen die de dag goed wil beginnen.

Woensdag  09:00-10:00
Vrijdag         09:00-10:00

Avond sessies
Voor iedereen die na alle drukte stoom wil afblazen.

Maandag       20:30-21:30
Donderdag   20:30-21:30

Het combineren van trainingsmomenten 
Het is mogelijk om combinaties te maken van verschillende momenten. Dit kan onder de volgende voorwaarden: 
– De trainingsgroepen zijn met minimaal 3 personen te vullen
– De trainingsgroepen krijgen niet meer dan 6 deelnemers 
– Jij blijft een vast ritme aanhouden van trainingen. 

Je twijfelt allang niet meer!

Zo moeilijk is het niet

Ben jij nog niet overtuigd?

Dit is wat anderen over ons zeiden:

  • Onder begeleiding van een personal trainer train ik altijd veilig en verantwoord
  • Een personal trainer werkte als een stok achter de deur om mijn doel te behalen
  • Als het zwaar is tijdens trainingen dan zorgt de Pieter voor de juiste motivatie
  • De personal trainingen zijn gevarieerd, veelzijdig en uitdagend
  • Met behulp van Pieter heb ik nu een strakkere techniek tijdens het trainen
  • Tijdens mijn lichaam transformatie ben ik 15kg afgevallen op een prettige manier

Welk resultaat wil jij behalen?

Neem contact op en zet je eerste stap naar dat sterke lichaam.

Trainingsvoorkeur 1

Trainingsvoorkeur 2