Performance Academy

 

 

Voor teamsporters die maximaal willen presteren met bewezen technieken uit de atletiek

Ontwikkeling

Een beter atletisch vermogen zorgt dat jij beter gaat presteren in jouw sport. 
Meer: kracht, explosiviteit, beweeglijkheid & coördinatie

Ervaring

Bij ons geen alleskunners, maar specialisten die ruime ervaring hebben, de klappen van de zweep kennen en ervaring hebben met topsport coaching.

Resultaat

Onze belofte is dat jij zichtbaar en meetbaar resultaat hebt na deze trainingen. Dit laten wij op beeld zien en door metingen .

Beter presteren

Wij zorgen dat jij alles uit elke sessie haalt

Je doet aan een teamsport zoals voetbal, hockey, American Footbal of basketbal.
Jouw probleem: Je speelt al op een aardig niveau maar merkt dat je fysiek te kort komt. 

Onze oplossing: In onze trainingen richten wij ons volledig op het ontwikkelen van jouw fysieke eigenschappen. Snelheid, behendigheid, condite, kracht en lenigheid komen aan bod. De trainingen hebben één doel naast dat ze leuk zijn: Jou fysiek de beste speler maken.

1x per week

Wekelijks doe jij een performance training, onze coaches komen uit de top atletiek en werken met topatleten. Wij zijn specialisten op het gebied van snelheid, behendigheid en krachttraining. Je leert hierdoor alles uit lichaam te halen. Er is een duidelijke opbouw en elke training is iets zwaarder of complexer dan de vorige. Zo boek jij constant vooruitgang. Wij gebruiken door de wetenschap bewezen methodes en hebben minimaal 10 jaar praktijkervaring als coaches. Hierdoor behaal je in no-time meer resultaat dan ooit.

Sneller sprinten, hoger springen & wendbaarder worden

Een GRATIS proefles aanvragen

Wij vinden dat ervaring jouw beste raadgevers is. Daarom geven we jou de kans om een gratis proefles te doen. Vraag je proefles aan, wij nemen snel contact met je op.

Dit is een foto

6 t/m 10 jaar

Trainingsstijl: De trainingen zijn spelenderwijs – competatief. 
Ontwikkelpunten: Leren sprinten op voorvoeten, kort op de grond zijn, beweegfrequentie sneller maken, startsnelheid, reactiesnelheid, conditie & kracht verbeteren.

11 t/m 14 jaar

Trainingsstijl: De trainingen competitief ingesteld met veel uitdaging. 
Ontwikkelpunten: Atletisch fundament verbeteren, sprinten op voorvoeten, kort op de grond zijn, startsnelheid, reactiesnelheid, conditie & specifieke kracht verbeteren.

Dit is een foto
Dit is een foto

15+ jaar

Trainingsstijl: De trainingen zijn competatief & uitdagend. Train to perform!
Ontwikkelpunten: Atletisch fundament uitbouwen, krachttraining, specifieke mobiliteit, acceleratie training en sprintuithoudingsvermogen.

Info, lestijden & locaties

De performance trainingen worden gegeven van september t/m juni. De trainingen kunnen op verschillende locaties gedaan worden. Onderstaand een overzicht van het rooster tot aan de winter.

De eerste trainingen starten vanaf vrijdag 28 augustus.

Locatie: Karspeldreef 500, Amsterdam Zuidoost

Dag Tijd Leeftijdsgroep
Vrijdag 15:30-16:30 6 t/m 10 jaar
Vrijdag 16:30-17:30 11 t/m 14 jaar
Zondag 15:00-16:00 6 t/m 10 jaar
Zondag 16:00-17:00 11 t/m 14 jaar
Zondag 17:00-18:00 15+ jaar

Meer locaties volgen

Performance aanbod

Abonnement

€55,- pm

  • 1x per week trainen
  • September t/m juni
  • 25% korting op winterstop traject
  • Maandelijks stop te zetten 

Pakket deal

€150,- eenmalig

  • 10x performance training
  • 20 weken geldig
  • flexibel in te zetten 

Wil jij dit ook ervaren?

  • Je hebt het gevoel dat je vliegt tijdens het sprinten
  • Elke pas die je zet is raak, versnellen is opeens makkelijk
  • Je voelt je sterker, beweegt makkelijker en springt hoger dan ooit.

Flexibele planning

De trainingen zijn flexibel in te plannen. Hiervoor maken wij gebruik van het Virtuagym platform. Jij kan na het afrekenen van de strippenkaart of het abonnement de trainingen simpel in het trainingsrooster inplannen. Er is ook een virtuagym app, waar het trainingsrooster en de planning erg overzichtelijk in staat, deze is app gratis te downloaden via appstore of playstore.

Jouw voordelen:
– Flexibel de trainingen inzetten, een zondag gemist, inhalen kan op een andere dag.
– Nooit méér dan het maximum aantal deelnemers in één training (12).

Zie onze bewezen resulaten

Kiani (AZ U14)

Ik train de afgelopen jaren regelmatig met Pieter, hij let op mijn techniek en zorgt dat ik altijd weer wat verbeter. In mijn speel positie is het super belangrijk om een goede conditie te hebben, metname sprint uithoudingsvermogen. 

Daniel (Ajax U14)

Vlak voor de Covid-19 lockdown zocht ik een trainer die mijn snelheid en behendigheid kon verbeteren. Die heb ik gevonden. In 6 weken was mijn snelheid over 30 meter met 7% verbeterd. Ik loop nu na 12 trainingen volgens een effectiever techniek en mijn benen zijn veel sterker. Pieter is een specialist die weet waar hij het over heeft. 

Justin (AZ U14)

Ik zou Pieter aanbevelen omdat hij serieus met zijn werk bezig is en daarbij ook een plezierige en open persoonlijkheid heeft. Wij hebben de winterstop training als goed ervaren voor de conditie. Het was erg leerzaam op het gebied van houding en prestatie verbetering.
Top Pieter ga zo door!

Abonnement

€55,- pm

Pakket deal

€150,- 

Gratis proefles

Hoeveel sneller & behendiger moet jij worden? 

Laat je gegevens achter en doen onze gratis proefles, ik weet zeker dat jij daar al je eerste verbeteringen maakt! 

Hier sporten onze ambassadeurs

Onze topsporters trainen bij

Wacht niet langer!

Een proeftraining doen? Meld je aan!