In 6 weken sneller

Speciaal voor alle spelers die vaak de te laat bij de bal zijn, of telkens de rug van de tegenstander zien. Is het niet tijd dat jij ook een winnend lichaam krijgt?
In dit 6 weken programma train jij twee keer per week, voor snel resultaat.

Jij bent gegarandeerd sneller, sterker en hebt een betere conditie na dit programma

agsdi-analysis

Begin & eindmeting meetbaar resultaat

krachtig programma & huiswerk opdrachten

agsdi-tshirt

Specialisten trainers met topsport ervaring

Bewezen methodes

Training die jouw lichaam nodig heeft

Snelheid en behendigheid zijn superbelangrijk bij voetbal. Herken jij de volgende dingen?
– Je bent te laat bij de bal,
– De tegenstander is sneller weg dan jij,
– De tweede helft speel jij minder goed dan de eerste helft,

Dit programma is puur gericht op het verbeteren van jouw sprintsnelheid, conditie en performance. Onze ervaren coaches uit de topatletiek, begeleiden naast top atleten, ook voetballers die trainen bij BVO jeugdopleidingen zoals; AZ, FC Utrecht, Ajax en FC Volendam.

Leeftijd deelname programma: 11 t/m 16 jaar.
Small group training: 5-8 deelnemers
.

Na deze 6 weken ben jij nog fitter dan voor de COVID-19 Lockdown.

Zie onze bewezen resulaten

Kiani (AZ U14)

Ik train de afgelopen jaren regelmatig met Pieter, hij let op mijn techniek en zorgt dat ik altijd weer wat verbeter. In mijn speel positie is het super belangrijk om een goede conditie te hebben, metname sprint uithoudingsvermogen. 

Daniel (Ajax U14)

Vlak voor de Covid-19 lockdown zocht ik een trainer die mijn snelheid en behendigheid kon verbeteren. Die heb ik gevonden. In 6 weken was mijn snelheid over 30 meter met 7% verbeterd. Ik loop nu na 12 trainingen volgens een effectiever techniek en mijn benen zijn veel sterker. Pieter is een specialist die weet waar hij het over heeft. 

Justin (AZ U14)

Ik zou Pieter aanbevelen omdat hij serieus met zijn werk bezig is en daarbij ook een plezierige en open persoonlijkheid heeft. Wij hebben de winterstop training als goed ervaren voor de conditie. Het was erg leerzaam op het gebied van houding en prestatie verbetering.
Top Pieter ga zo door!

Groepsindeling op leeftijd en skill niveau

Trainingsmomenten

Locatie: Karspeldreef 500, Amsterdam Zuidoost

Vrijdag 16:00 uur Dinsdag 16:00 uur Week
15 mei 19 mei 1
22 mei 26 mei 2
29 mei 2 juni 3
5 juni 9 juni 4
12 juni 16 juni 5
19 juni 23 juni 6

 

“Ik heb tijdens de winterstop trainingen voor het eerst de 30m sprint onder de 4 seconden gerend.”

Tijdens de winterstop trainingen werd ook elektronisch getest. Hier heb ik in de 5e training voor het eerst de 4 seconde barriere geslecht. Ik kon nog beter afzetten na weerstandtrainingen.
Jayen AZ U16 

Voetbal programma: Snel in 6 weken

177.00

Het voetbal seizoen kan weer beginnen voor de jeugd onder 18. Helaas heb jij de afgelopen weken minder gedaan door de smart lockdown die we hebben. Pak je kans en verbeter in 6 weken je performance. Speciaal voor voetballers vanaf 11 t/m 16 jaar die willen knallen!

De belangrijkste aandachtspunten in de trainingen:
– Small group training 5-8 deelnemers
– Belastbaarheid vergroten (blessure prefentie)
– Looptechniek optimaliseren
– Conditie opbouwen
– Sterker en stabieler worden als speler.

Met als bonus:
– Begin & eind meting van jouw snelheid
– Huiswerk programma voor krachtraining
– Een looptechniek analyse

Pak je kans en start 15 mei met dit programma waardoor jij beter gaat spelen!

5 op voorraad

Hier sporten onze ambassadeurs

Onze topsporters trainen bij

Jij wacht niet meer!

Als jij je inschrijft weet je zeker dat je de volgende voordelen hebt ten opzichte van je concurrenten.
– Een snellere acceleratie (startsnelheid)
– Een betere looptechniek 
– Hogere maximale snelheid
– Een sterkere conditie
– Een sterker lichaam dat beter kan presteren.

Kortom creëer een winnend lichaam!